PassuSego FIT (Fysiologisk Intelligent Træning) er et træningssystem hvor anatomi og fysiologi forståelse læres direkte ind i kroppen via naturlige øvelser efter et logisk sammensat træningssystem.

PassuSego FIT er med den fysiske indsigt og den tradtionelle anatomi, fysiologi og sygdomslære en metode til dyb indsigt i kroppens funktioner.

Mange træner kun med det formål at udvikle stærke muskler. Hos PassuSego træner vi ikke kun musklerne. I stedet arbejder vi med at udvikle leddene. Ved at træne leddene, centrere dem rigtigt og gøre dem stærke og smidige, skaber du harmoni mellem muskel og ledstyrke, dette giver en større helheds fornemmelse af kroppen.

Træningen er planlagt i en bestemt rækkefølge som betyder , at du, hvergang du arbejder med et led, forbereder det næste led, og med træningen opnår du større gennemstrømning, samt hjælper stive og spændte led med at genvinde optimal bevægelighed.

PassuSego træning optimerer kropsholdningen, og er en kombination af kredsløbs, koordinations, muskel, led og åndedrætstræning.